乡思

从家里和家人背井离乡可以很紧张,因此属于正常现象忧虑和焦虑的头几个星期,甚至几个月。陌生的景象和声音,食物和气候,更不用说在社会角色和行为的差异,都可能导致对“文化冲击”,使你想家了。思乡通常临时和 UKCISA网站 对如何处理这是一个很好的指南。他们建议你:

  • 请与您的家庭联系,通过信函,电话或电子邮件
  • 有你在身边熟悉的个人财物,如照片和装饰品
  • 采取定期 行使
  • 广交朋友,与其他文化交往,以及你自己
  • 利用由所提供的帮助优势 学生福利部
  • 参加与 大学活动
  • 说话的人 - 不要孤立自己

以下网站上处理的思乡之情和抑郁症支招:

以下网站提供关于从英国打电话的学生信息和电话服务提供商和互联网服务(宽带)提供的一般比较。请注意,白金汉大学是不负责这些网站的内容。此页面上的链接并不构成正式的建议或任何特定服务提供商的认可: